Испокон веков на Руси в русской бане лечили хворых чаще, чем в больницах, ведь их было мало, да и доступны они были далеко не каждому. Поэтому в деревнях старики ходили в баню, чтобы погреть больные кости и выгнать из них «сухоту-ломоту». В городах и уездах богатые купцы любили попариться в баньке, да согнать лишний жирок. А в столице и благородные семейства не брезговали свозить в знаменитые Сандуновские бани своих дочерей - гимназисток, страдающих малокровием, которое тогда называли «бледной немочью». Государыня Елизавета Петровна, как известно, любила не только танцы и развлечения, но и хорошую парную в русской бане, после которой утихала боль в ногах (ведь из-за ревматизма российская самодержица была вынуждена надевать на балы под платье валенки вместо туфель).

Расторопша пятнистая — однолетнее или двулетнее растение с прямостоячим стеблем до 150 см высотой, покрытым мучнистым налетом. Листья перисто-лопастные или перисто-рассеченные, кожистые, темно-зеленые, испещренные блестящими белыми поперечными прерванными полосами, по краю пластинки и жилкам с нижней стороны шиповатые, нижние — черешковые, верхние — сидячие, стеблеобъемлющие. Корзинки верхушечные, одиночные, продолговатые или шаровидные, на тонких цветоносах. Листочки обертки зеленые, черепитчатые, наружные и средние — с торчащим листопадным, колючим жестким придатком.

В XV веке первооткрыватели Сибири по ошибке приняли сибирскую сосну (Pinus sibirica) за ливанский кедр – дерево, описанное в Библии. Название укоренилось в русском языке, и кедровыми орешками с тех пор называют маленькие семечки ядро кедрового ореха. Кедровые орехи – плоды из шишек кедровых сосен. Кедровые сосны достигают 30- 40-метровой высоты и доживающие до 500 лет. Плодоносят они нерегулярно, обильные урожаи дают с периодичностью раз в 5-6 лет. Население Сибири считает кедровые орешки эффективным лечебным средством при отложении солей.

По заводям, где от жары и света
У камышей кружится голова,
Кувшинки расцветают каждым летом.
Они зовутся одолень-трава.
Е. СтюартКувшинка белая (лилия водяная, одолень-трава, нимфея) — Nymphaea alba— водное многолетнее растение. Толстое белое ползучее с черными рубцами корневище укореняется в иле. Листья кувшинки темно-зеленые, сердцевидной формы, плавающие на поверхности воды. Цветки одиночные, крупные, до 20 см в диаметре. Лепестки нежно-белые, многочисленные, постепенно переходящие в золотисто-желтые тычинки.

Толокнянка (медвежье ушко, медвежьи ягоды, мучница, толокница) - Многолетний вечнозеленый кустарник семейства вересковых.Настой толокнянки употребляют как мочегонное при сердечно-сосудистой недостаточности, туберкулезе легких и диабете.
Отвар толокнянки применяют при диатезе, добавляя в ванну.
Порошок назначают при язвах и гнойных ранах.
Настойку листьев толокнянки на спирту используют при заболеваниях нервной системы, суставном ревматизме, подагре и алкоголизме.
Отвар листьев обладает антисептическим, мочегонным и вяжущим свойствами.

# Шишки сосны первого года, их настой на спирту помогает робким, зависимым от начальства людям получить независимость в настроении. Ощущение вины, непригодности исчезнет.# Настой красных шишек хвои пьют при болях в сердце, как кровоостанавливающее, от цинги, как потогонное, отхаркивающее, при артритах, ревматизме: столовую ложку сырья заливают 0,5 литра кипятка, ночь настаивают. Выпивают за 3-4 раза в течение дня в теплом виде до еды при воспалении дыхательных путей, бронхитах, водянке, как желчегонное.